龍拳會青葉台支部 空手 キックボクシング フィットネス | 日記 一覧

大人も子供も新規体験、入会を受け付けています😃
いい汗をかいて運動不足を解消しましょう😊
飛沫感染や接触感染防止対策に最大限力を入れております✊
お気軽にお問い合わせください☆

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オンライン練習では普段のジム練習ではやらない技も練習します😃
オンラインだからこそやる練習をしっかりと考えていきたいと思います✊
☆新規体験受付中☆
空手、キックボクシング共に基本から丁寧に指導いたします。
…

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キッズの子達の体幹がとても良くできるようになってきました😊
オンラインでも地道に鍛えた成果が出ています✊
いつもは基本稽古の途中で集中力がなくなってしまう子が最後までしっかりとがんばってくれました😊

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キッズ空手、大人空手共にスタミナ練習を行いました✊
キッズの子はお家の人に手伝ってもらったり打ち込める物を用意したり工夫している子もいました😃
稽古中の質問などは、休み時間やレッスン前後に遠慮なく聞いてく…

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今日は負荷の高い筋トレをやりました☺
1人ではかなりのモチベーションがないと続けるのが難しいです(^^;
オンラインではみんなと一緒にやっている一体感があるので、きつくてもできます👊
最後のダンスは皆さんで…

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体は楽しく動かせていますか？
「家でもバク汗」
「楽しかったです☆」
「筋肉痛になれた♪」
「自宅でも意外とできてびっくり！」
など嬉しいご感想をいただいております(^^)/
まずは体験から始めてみませんか？
ご予…

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zoomのダウンロード方法など、分からないことがありましたら直接ご連絡ください。
タブレット、携帯などをお持ちいただければ道場でご説明いたします(^^)/

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駅からは少し遠くなりましたが、利便性の良い1階で裏表扉を開けると風通しがとても良いです😃すぐ近くにコインパーキングもあります。
体験お待ちしております✊

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新しいホームページをご覧ください→http://ryukenkai-aobadai.com/

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